Bästa dagen i mitt liv
Idag kan det ha varit den bästa dagen i mitt liv....
Efter nio veckor med konstruktion kontra energi och miljö är äntligen skiten över...
Allt som återstår är en redig raggarfylla och ett hårt nattmål på donk/BK...
Vill bara hälsa en trevlig helg till resten av RED. // A
Efter nio veckor med konstruktion kontra energi och miljö är äntligen skiten över...
Allt som återstår är en redig raggarfylla och ett hårt nattmål på donk/BK...
Vill bara hälsa en trevlig helg till resten av RED. // A
http://dennism.se/ Hälsofrågor & svar, del 7
Efter hård pluggande och framför allt hårt pressande så droppa lite nya frågor å skit in som vi på red. är villiga att besvara.
1. Hej, mitt BBI ligger emellan 15,9 - 16,2. jag får ofta frågor om jag har aneroxia, vilket jag inte har. jag äter regelbundet och tänker aldrig på vad jag stoppar i mig, och tränar aldrig. hur kan det här komma sig? kram
Hej! Jag vet inte, förmodligen för att du är helt jävla mentalt efterbliven...
2. hur blir man en "size-zero"? slutar man äta? beskriv gärna mycket och så! tack i förhand. (förstår om du inte orkar svara på frågan).
Vi på redaktionen har ett par knep för att bli smala på bla. bli jude och teleportera dig till tidigt 1900 tal...
Treblinka-dieten funkar oxå utmärkt vilket går ut på att äta en skopa bönor på röda dagar.......
3. Vet dina föräldrar om att du lever så hälsosamt? Vad säger dem om det? Vad kan du ge som tips till föräldrar som ska lägga sig i ens kost/träningsvanor? Vad kan man säga till dem?
"- Ja, mina föräldrar vet om min hälsosamma kosthållning och jag hjälper även dem med att byta ut kaffe mot grönt thé och andra små saker. Jag tycker att man ska vara öppen med vad man äter och inte äter! Det är aldrig bra att ljuga för någon om sin kost..."
Vi på red. tycker han ska oroa sig för sin homostämpel istället för att tassa runt i flicksockar och byta ut kaffe mot the-påsar...homo
4. Vilka är "pålitliga" maträtter? Överallt hör man ju olika dieter om inga kolhydrater, bara fet, sedan massor av fullkorn och inget fett.
Vi på red. har ett litet talesätt som lyder "Är det ett piller äter jag det", och det ligger något i det. Lita ALLDIT på kemi.
5. När du ska "unna" dig något riktigt extra som dessert, vad gör du då? några förslag på fruktiga smoothies/desserter som man kan göra nu i sommar som har mycket vitaminer o är bra för huden?
Vi på red. unnar oss inte bögkakor hos lilla bagarn runt hörnet. Vi dricker sprit, och mycket.
Ta en titt på A's smoothie recept, sen är Banan&Cigg är oslagbar kombination som chockar din kropp till att prestera max...
1. Hej, mitt BBI ligger emellan 15,9 - 16,2. jag får ofta frågor om jag har aneroxia, vilket jag inte har. jag äter regelbundet och tänker aldrig på vad jag stoppar i mig, och tränar aldrig. hur kan det här komma sig? kram
Hej! Jag vet inte, förmodligen för att du är helt jävla mentalt efterbliven...
2. hur blir man en "size-zero"? slutar man äta? beskriv gärna mycket och så! tack i förhand. (förstår om du inte orkar svara på frågan).
Vi på redaktionen har ett par knep för att bli smala på bla. bli jude och teleportera dig till tidigt 1900 tal...
Treblinka-dieten funkar oxå utmärkt vilket går ut på att äta en skopa bönor på röda dagar.......
3. Vet dina föräldrar om att du lever så hälsosamt? Vad säger dem om det? Vad kan du ge som tips till föräldrar som ska lägga sig i ens kost/träningsvanor? Vad kan man säga till dem?
"- Ja, mina föräldrar vet om min hälsosamma kosthållning och jag hjälper även dem med att byta ut kaffe mot grönt thé och andra små saker. Jag tycker att man ska vara öppen med vad man äter och inte äter! Det är aldrig bra att ljuga för någon om sin kost..."
Vi på red. tycker han ska oroa sig för sin homostämpel istället för att tassa runt i flicksockar och byta ut kaffe mot the-påsar...homo
4. Vilka är "pålitliga" maträtter? Överallt hör man ju olika dieter om inga kolhydrater, bara fet, sedan massor av fullkorn och inget fett.
Vi på red. har ett litet talesätt som lyder "Är det ett piller äter jag det", och det ligger något i det. Lita ALLDIT på kemi.
5. När du ska "unna" dig något riktigt extra som dessert, vad gör du då? några förslag på fruktiga smoothies/desserter som man kan göra nu i sommar som har mycket vitaminer o är bra för huden?
Vi på red. unnar oss inte bögkakor hos lilla bagarn runt hörnet. Vi dricker sprit, och mycket.
Ta en titt på A's smoothie recept, sen är Banan&Cigg är oslagbar kombination som chockar din kropp till att prestera max...
Det blir en dag på stranden!
Strandraggare finns det gott om, och vi på redaktionen har valt och ge oss ut
på playan för att ge tips till läsarna hur man skall uppföra sig.
1. Träna alltid bröst innan du åker till stranden, känner du att pumpet börjar lägga sig
så spring in i skogen och gör 50 armhävningar en gång i kvarten.
2. Runka alltid 2 ggr på rad innan du beger dig, för en säkrare situation på stranden.
3. Använd alltid prasselbyxor, jeans eller mjukisar för att dölja de smala vaderna.
4. Tryck alltid upp armarna mot kroppen för att de ska se större ut än vad de egentligen är.
5. Kör den klassiska "baddaren" - Utropa känsord och skävtt så mycket vatten som möjligt omkring dig,
allt detta för att vecka honans uppmärksamhet.
6.Alltid proteinshakern me, drick en whey 80 med salt vatten för att inte tappa i vikt. (Helst naturell smak)
7. När ni väl hittat en tjej kan ni föreslå att leka strandlekar som "Hitta pillret i sanden", "Bygga gymslott", "Sandarmhävningar", eller min favorit " 50 meter prassel".
8.När du fått napp på kroken, visa gymkortet sen är det bara att köra!
Är det någon som vill tillägga punkter så är det bara maila redaktionen för en vidare upplysning!
/REDAKTIONEN
Smoothie Recept
A's Hemliga Recept på en undarbar sommar smoothie
En skvätt Bacardi Breeze (valfri)
En skvätt Zaranoff
2 dl Piss
1 skopa Whey 80
1/2 Gädda
2 dl Havregryn
2 råa ägg (inkl skal)
en nypa kronan lös
............blandas och avnjutes lämpligtvis med en tomahawk cigg
Hoppas dem övriga i redaktionen fyller ut vår lilla recepthörna med sina hemliga recept! :)
http://dennism.se/ Hälsofrågor & svar, del 6
Så nu under dagen har de tydligen ramlat in lite mer frågor som vi på redaktionen är villiga att besvara men den hårda sanningen till skillnad från vår kära drömmare på http://dennism.se ....
1. jag är 1.72 cm lång o v'ger 58kg. Är jag överviktig? kram
Ja det är du, men jag hade knullat dig på fyllan ändå! Piss i fittan på dig..
2. hej ! :) jag har en mycket jobbig ocH farlig ätstörning . antingen så äter jag ingenting eller så hetsäter jag . nu är jag i en period då jag inte ätit eller druckit nånting på en vecka . hur ska jag börja äta igen för att fortsätta gå ner i vikt ?
Sug lite snopp, svälj lite sperma så kanske det ordnar sig...
3. Jag undrar hur du kan kalla din blogg för en hälsoblogg? En människa som vet vad hälsa är tycker inte att man är tjock när man har ett BMI på 19 :S
Vi på ingatungavikterbaradaliganabola.blogg.se undrar oxå hur han kan kalla sin blogg för hälsoblogg när han har lika grova axlar som en fågelskrämma....en hård hormonkur på den killen hade inte skadat..
4. Vad är det mest onyttiga du kan äta/dricka? Latte? Vad är din absoluta gräns?
grönsaker frukt å skit är fan det värdelösaste världen har hittat på länge, vi på redaktionen rekommenderar hårda nattmål på BK och rediga spritfyllor på helgerna med naturligtvis kemiinspererad träning på veckodagarna..
1. jag är 1.72 cm lång o v'ger 58kg. Är jag överviktig? kram
Ja det är du, men jag hade knullat dig på fyllan ändå! Piss i fittan på dig..
2. hej ! :) jag har en mycket jobbig ocH farlig ätstörning . antingen så äter jag ingenting eller så hetsäter jag . nu är jag i en period då jag inte ätit eller druckit nånting på en vecka . hur ska jag börja äta igen för att fortsätta gå ner i vikt ?
Sug lite snopp, svälj lite sperma så kanske det ordnar sig...
3. Jag undrar hur du kan kalla din blogg för en hälsoblogg? En människa som vet vad hälsa är tycker inte att man är tjock när man har ett BMI på 19 :S
Vi på ingatungavikterbaradaliganabola.blogg.se undrar oxå hur han kan kalla sin blogg för hälsoblogg när han har lika grova axlar som en fågelskrämma....en hård hormonkur på den killen hade inte skadat..
4. Vad är det mest onyttiga du kan äta/dricka? Latte? Vad är din absoluta gräns?
grönsaker frukt å skit är fan det värdelösaste världen har hittat på länge, vi på redaktionen rekommenderar hårda nattmål på BK och rediga spritfyllor på helgerna med naturligtvis kemiinspererad träning på veckodagarna..
http://dennism.se/ populära Hälsofrågor & svar, del 5...
Efter att http://dennism.se bögen har svarat på alla fittor och bögars frågor angående hälsa kost och skit så har vi på redaktionen bajtat frågorna och gett ut our side of the case så att säga...så håll i hatten era fittor...
1. Hur många kalorier tycker du man ska förbränna under träning på maskiner (löpband, motionscyklar, crosstrainer) i gymmet?
Jag tycker du ska lyfta vikter istället för att sitta och mensa ner sadlarna på bögmaskinerna....
2. Hur känner du dig när du hör om alla tusentals människor (främst tjejer) som dör av ätstörningar?
Jag mår bra, mer piller och mat åt mig...starkast överlever ...
3. hej, jag väger 65 och är 1,67 lång. Mitt BMI ligger på ca 22 MEN min kropp ser inte "normal" ut. Mitt fett lägger sig på magen och låren och höfterna men inte alls midjan över. Jag undrar på vilket sätt jag kan gå ner bäst. Jag har svårt för strikta dieter (följer dem knappt en dag, choklad är för lockande) och ingen motivation alls för träning. Kanske möjligtvis simning, men inte jogging osv. Min drömvikt är 50 kg alternativt platt mage. Hjälp mig snälla.
Hej fitta! 65 kg på 1,67 och allt fett! Bra jobbat och grattis till din värdelösa feta mongolid kropp....
Ja choklad är gott om man är bög i huvvet ja. Jag vet inte, mitt svar till dig är: självmord....döden läker alla sår...
4. vf har du sånna fördomar mot onyttig mat, man kan va smal och träna etc och ändå unna sig något gott. njut av livet vafan!
Detta gäller nog bara bögen dennis som är så oerhört nyttig och bänkar 20 kg med kroppsvikt på 40 kg...bra jobbat..
5. Äter du kolhydrater över huvud taget? Hur ser din diet ut ungefär? Bara proteiner och grönsaker?
Kan bara tala för mig själv, kör 10mg thaifemmor på morgonen när jag vaknar för och väcka tigern...
6. känns det inte konstig för dina fetare vänner att umgås med dig? äter någon någonsin något i närheten av dig? och i sådant fall, säger du något till dem?
Jag brukar erbjuda lite gratispiller till dom eftersom jag är en så god vän.
7. Min längd är 1,67 cm och jag väger 75kg. Har redan nu gått ner totalt från vikt max 11,6kg. Men jag vill att det ska gå snabbare nu, vill ner till ungefär 53-55kg. Hur ska jag göra, äter även medicin som gör att man känner mer mättnads känsla. Men har du något tips?
Ja, istället för att proppa i dig mat under din äckliga fittblödningsperiod kan du ju söka sommarjobb i en gruva i sibirien garanterar viktförlust...äckel
8. Tycker du inte själv att maten styr ditt liv lite väl mycket?
Den är ej riktad till oss men vi tror han blir mätt av allt kuksugande..
9. Jag vill gå ner fem kilo och vem är bättre att fråga än dig som verkligen "brinner" för detta. Vad är ditt främsta tips till en student utan pengar som verkligen vill gå ner i vikt? Om man ibland behöver något snacks under denna perioden bara för att lugna sötsuget vad ska jag då äta och hur många måltider om dagen borde jag äta? tacktack
Hej kära läsare...a lite dödfett hänger här å där ja.....vi på redaktionen brukar ha pillerparty på balkongen där vi äter piller och bänkar...pillrena innehåller bara 1kcal per piller väldigt godd och knaprigt!
10. Hej, jag jobbar 40-timmarsvecka vid sidan av skolgång, är inte överviktig, men skulle vilja bli lite "tightare". Hur ska jag hitta ork, tid och motivation?
vet inte, pröva bola
1. Hur många kalorier tycker du man ska förbränna under träning på maskiner (löpband, motionscyklar, crosstrainer) i gymmet?
Jag tycker du ska lyfta vikter istället för att sitta och mensa ner sadlarna på bögmaskinerna....
2. Hur känner du dig när du hör om alla tusentals människor (främst tjejer) som dör av ätstörningar?
Jag mår bra, mer piller och mat åt mig...starkast överlever ...
3. hej, jag väger 65 och är 1,67 lång. Mitt BMI ligger på ca 22 MEN min kropp ser inte "normal" ut. Mitt fett lägger sig på magen och låren och höfterna men inte alls midjan över. Jag undrar på vilket sätt jag kan gå ner bäst. Jag har svårt för strikta dieter (följer dem knappt en dag, choklad är för lockande) och ingen motivation alls för träning. Kanske möjligtvis simning, men inte jogging osv. Min drömvikt är 50 kg alternativt platt mage. Hjälp mig snälla.
Hej fitta! 65 kg på 1,67 och allt fett! Bra jobbat och grattis till din värdelösa feta mongolid kropp....
Ja choklad är gott om man är bög i huvvet ja. Jag vet inte, mitt svar till dig är: självmord....döden läker alla sår...
4. vf har du sånna fördomar mot onyttig mat, man kan va smal och träna etc och ändå unna sig något gott. njut av livet vafan!
Detta gäller nog bara bögen dennis som är så oerhört nyttig och bänkar 20 kg med kroppsvikt på 40 kg...bra jobbat..
5. Äter du kolhydrater över huvud taget? Hur ser din diet ut ungefär? Bara proteiner och grönsaker?
Kan bara tala för mig själv, kör 10mg thaifemmor på morgonen när jag vaknar för och väcka tigern...
6. känns det inte konstig för dina fetare vänner att umgås med dig? äter någon någonsin något i närheten av dig? och i sådant fall, säger du något till dem?
Jag brukar erbjuda lite gratispiller till dom eftersom jag är en så god vän.
7. Min längd är 1,67 cm och jag väger 75kg. Har redan nu gått ner totalt från vikt max 11,6kg. Men jag vill att det ska gå snabbare nu, vill ner till ungefär 53-55kg. Hur ska jag göra, äter även medicin som gör att man känner mer mättnads känsla. Men har du något tips?
Ja, istället för att proppa i dig mat under din äckliga fittblödningsperiod kan du ju söka sommarjobb i en gruva i sibirien garanterar viktförlust...äckel
8. Tycker du inte själv att maten styr ditt liv lite väl mycket?
Den är ej riktad till oss men vi tror han blir mätt av allt kuksugande..
9. Jag vill gå ner fem kilo och vem är bättre att fråga än dig som verkligen "brinner" för detta. Vad är ditt främsta tips till en student utan pengar som verkligen vill gå ner i vikt? Om man ibland behöver något snacks under denna perioden bara för att lugna sötsuget vad ska jag då äta och hur många måltider om dagen borde jag äta? tacktack
Hej kära läsare...a lite dödfett hänger här å där ja.....vi på redaktionen brukar ha pillerparty på balkongen där vi äter piller och bänkar...pillrena innehåller bara 1kcal per piller väldigt godd och knaprigt!
10. Hej, jag jobbar 40-timmarsvecka vid sidan av skolgång, är inte överviktig, men skulle vilja bli lite "tightare". Hur ska jag hitta ork, tid och motivation?
vet inte, pröva bola
Ultimate
Den ultimata kroppen
Svårt att komma på någon rubrik!
Lite tisdagsfräckisar!
Bjuder på några tisdagsfräckisar!
Vad frågade Engla när Anders bad om att få använda strap-on?
-Är det såhär det går till när man är liten?
Vad är skillnaden på Engla och en Toyota?
-Engla går bara igång en gång.
Vad är likheten mellan Engla och hennes barncykel enligt Anders Eklund?
-Lätta att få tag på men svåra att köra
Vad frågade Engla när Anders bad om att få använda strap-on?
-Är det såhär det går till när man är liten?
Vad är skillnaden på Engla och en Toyota?
-Engla går bara igång en gång.
Vad är likheten mellan Engla och hennes barncykel enligt Anders Eklund?
-Lätta att få tag på men svåra att köra
NAKENBILDER PÅ BLOGGENS MEDLEMMAR BY MASTER C!!!
Ris eller ros.
Denna bild har skevot skickat in för bedömmning.
Och vad jag kan se så är hans rygg i klass med en efterblivens.
Jag vet inte ens var jag ska börja.
1. Det jävla håret, hur i helvette ser du ut? hur länge ska du se ut så? raka bort de och de omedelbart.
2. Föddes du utan lats? Isåfall kan du nog få handikappsersättning, kolla med ditt lokala kontor.
3. Dom mytomspunna axlarna som vi fått så höra mycket om, varför ser jag dom inte?
Positivt: Bra volym i håret
- Åtgärder De här vi kommer in i bilden. Vi från redaktionen skulle nog ge dig tipset att ge dig på en 10/60 kur och ett besök hos Ata's klipp.
MVH/ Redaktionen
Bisseträning med C
Hej allihopa!
Hoppas era liv suger riktigt mycket pung idag, för det gör inte mitt. Efter en mycket engagerad träning med C mår bissen riktigt bra inför helgen, bensin i bilen och bärs i kylen. NU KÖR VI!
Som vanligt när man kommer in på Workout fintesscenter i Gävle så spelas alltid hård 90-tals techno blandat med Disney Worlds egna speedremixer. Musiken spelas, alla klagar, men ingen vågar byta spår på ipodden för att en sämre låt då kan börja spelas. Det finns många omtalande komplex på detta gym, men vem fan bryr sig? Så länge man får äta sina steroider och spänna sig framför spegeln innan duschen så är allt lunch.
Varför kan inte världen se ut så här?
Hoppas era liv suger riktigt mycket pung idag, för det gör inte mitt. Efter en mycket engagerad träning med C mår bissen riktigt bra inför helgen, bensin i bilen och bärs i kylen. NU KÖR VI!
Som vanligt när man kommer in på Workout fintesscenter i Gävle så spelas alltid hård 90-tals techno blandat med Disney Worlds egna speedremixer. Musiken spelas, alla klagar, men ingen vågar byta spår på ipodden för att en sämre låt då kan börja spelas. Det finns många omtalande komplex på detta gym, men vem fan bryr sig? Så länge man får äta sina steroider och spänna sig framför spegeln innan duschen så är allt lunch.
Varför kan inte världen se ut så här?
Jag hatar....
Igår inträffade en sak som verkligen kan göra det stillade sinnet fyllt av hat, hjärnan inställd på massaker och ge mig hat i blicken.
Allt var lungt jag drog på mig mina mjukisar, gymdojjerna, linnet och gick ner till gymmet.
Lite folk som vanligt jag började med min sedvanliga ritual att gå till vattenkällan och släcka min törst.
I min ögonvrå kan jag skymta ett jävla luder som ockuperat bänkpressen.
Inte nog med det så har klitthelvetet plockan ut 10kg's hantlarna ur stället och ockuperat hela jävla området.
Inte för att jag använder dom men det ger ingen rätt till en sekundär varelse att beslagta dom.
"A ja" tänkte jag och fick värma upp i maskiner istället, och jag hatar maskiner.
15 minuter gick och allt jag byggt upp under dagen som skulle levereras till bänken var borta.
Efter ytterligare 5 minuter bad jag henne att byta. Än en gång så förstör en tjej hela min dag.
Är det så svårt att förstå jag vill inte ha någon jävla body lotion på stängerna.
Jag vill inte känna mensdoft i gymmet.
Dom kan bygga sina egna jävla gym om de är så jävla kul och pajja för andra, andra som verkligen behöver gymmet för att leva. Så kan dom pumpa på sina jävla bäbishantlar utan att mitt humör ska behöva förstöras.
Djupt besviken att staten inte tar tag i dom här problemen.
mvh/ en missnöjd medborgare
Allt var lungt jag drog på mig mina mjukisar, gymdojjerna, linnet och gick ner till gymmet.
Lite folk som vanligt jag började med min sedvanliga ritual att gå till vattenkällan och släcka min törst.
I min ögonvrå kan jag skymta ett jävla luder som ockuperat bänkpressen.
Inte nog med det så har klitthelvetet plockan ut 10kg's hantlarna ur stället och ockuperat hela jävla området.
Inte för att jag använder dom men det ger ingen rätt till en sekundär varelse att beslagta dom.
"A ja" tänkte jag och fick värma upp i maskiner istället, och jag hatar maskiner.
15 minuter gick och allt jag byggt upp under dagen som skulle levereras till bänken var borta.
Efter ytterligare 5 minuter bad jag henne att byta. Än en gång så förstör en tjej hela min dag.
Är det så svårt att förstå jag vill inte ha någon jävla body lotion på stängerna.
Jag vill inte känna mensdoft i gymmet.
Dom kan bygga sina egna jävla gym om de är så jävla kul och pajja för andra, andra som verkligen behöver gymmet för att leva. Så kan dom pumpa på sina jävla bäbishantlar utan att mitt humör ska behöva förstöras.
Djupt besviken att staten inte tar tag i dom här problemen.
mvh/ en missnöjd medborgare
Sakerna som stör S tillvaro
1 Tjejer som tror dom är vackra och smala
2 Tjejer som inte tror dom är vackra och smala och heller inte är det
3 Svennebanan
4 Löninghelgen
5 När gymkortet krånglar
2 Tjejer som inte tror dom är vackra och smala och heller inte är det
3 Svennebanan
4 Löninghelgen
5 När gymkortet krånglar
11/5 Veckans första pass
VADER
Sittande Vadpress 75kg x 10 x 3
Stående Vadpress 60 kg x 10 x 3
BICEPS
Sittande Curl (fria vikter) 36kg x 8 x 3
Stående Hummercurl 18kg x 2st x 10 x 3
Sittande Curl (maskin) 40 x 6 x 3
MAGE
SU 25 X 4
S medger att muskelkontakten inte varit den bästa under dagen och lovar fokusera till nästa pass.
Någon som vet var nästa kreatinparty äger rum?
Sittande Vadpress 75kg x 10 x 3
Stående Vadpress 60 kg x 10 x 3
BICEPS
Sittande Curl (fria vikter) 36kg x 8 x 3
Stående Hummercurl 18kg x 2st x 10 x 3
Sittande Curl (maskin) 40 x 6 x 3
MAGE
SU 25 X 4
S medger att muskelkontakten inte varit den bästa under dagen och lovar fokusera till nästa pass.
Någon som vet var nästa kreatinparty äger rum?
Dagens Pass
A tillägna dagens pass åt pattarna...
inledde med bänkpress:
100kg*8
100*6
100*6
lutande bänk:
80*8
80*8
85*6
dips:
KV + 20kg * 10
KV + 25kg * 7
KV + 25kg * 5
----------------------------
Deffstatus. Morgonvikt: 79 kg
inledde med bänkpress:
100kg*8
100*6
100*6
lutande bänk:
80*8
80*8
85*6
dips:
KV + 20kg * 10
KV + 25kg * 7
KV + 25kg * 5
----------------------------
Deffstatus. Morgonvikt: 79 kg
Undertext
Undertext till my bitch is kinky
HAN: It's rollin'
HON: *mummel* Bend over slut, I'm gonna buttfuck you
HON: All you women eat your hart out, this man has the cutest but in the state
HAN: what are you doing to me bitch
HAN: Ouh you bitch your fucking me with that tounge
HON: mmmhmmmm
HAN: mummel
HON: You like that tounge fuckin
HAN: aah feels like its coming up my belly
HAN: OOh you slut
HAN: Ooooh god you are big
HAN: Your Strapon is big
HON: Bigger than a bear...
HON: Keep that butt stretched
HAN: You are fucking me
HON: That is why its ready to fuck??????????? [Jag hör inte kan någon annan kolla vad hon säger vid tiden: 44s]
HON: When I'm ready.....To butt fuck you
HAN: You fucking bitch you get off me with that strapon
HAN/HON: STÖN
HAN: My bitch is kinky!!!
HAN: My fucking Harley [?] bitch is kinky!!
HON: Thats what you get for beeing a women
HON: [MUMMEL MUMMEL Harley Bitch ???????]
om någon är sugen kan dom fylla på med resten!
HAN: It's rollin'
HON: *mummel* Bend over slut, I'm gonna buttfuck you
HON: All you women eat your hart out, this man has the cutest but in the state
HAN: what are you doing to me bitch
HAN: Ouh you bitch your fucking me with that tounge
HON: mmmhmmmm
HAN: mummel
HON: You like that tounge fuckin
HAN: aah feels like its coming up my belly
HAN: OOh you slut
HAN: Ooooh god you are big
HAN: Your Strapon is big
HON: Bigger than a bear...
HON: Keep that butt stretched
HAN: You are fucking me
HON: That is why its ready to fuck??????????? [Jag hör inte kan någon annan kolla vad hon säger vid tiden: 44s]
HON: When I'm ready.....To butt fuck you
HAN: You fucking bitch you get off me with that strapon
HAN/HON: STÖN
HAN: My bitch is kinky!!!
HAN: My fucking Harley [?] bitch is kinky!!
HON: Thats what you get for beeing a women
HON: [MUMMEL MUMMEL Harley Bitch ???????]
om någon är sugen kan dom fylla på med resten!
OBETALBART!
Bröllop: 20 000 :-
Kaffebord: 400:-
Strapon: 200:-
Dialogen: OBETALBART!
KLICKA HÄR // "My bitch is kinky"
NYTT UPPLÄGG OCH FALSKA TJEJER
C ska testa ett nytt upplägg på träningen, en han körde när han var 17.detta upplägg ledde till hans första bristningar:)
dag1
3x10-12 bröstövning
3x10-12 ryggövning
3x10-12 bröstövning
3x10-12 ryggövning
3x10-12 bröstövning
3x10-12 ryggövning
4x10 magövning
dag2
3x10-12 axlelövning
3x10-12 bicepsövning
3x10-12 tricepsövning
3x10-12 axlelövning
3x10-12 bicepsövning
3x10-12 tricepsövning
rullande 6 dagar i veckan!
C hoppas på nya bristningar!
Dagens Pass
Efter en dag med mycket ProEdge så gick A till gymmet....
På schemat stog rygg.
Stångrodd: 95kg*8, 95*6, 90*8
Marklyft: 140kg*5, 140*4, 120*6
Rodd bred fattning maskin: 90kg*8*3
Chins: 3*12
För övrigt går deffen bra ligger på 81 kg dagsvikt.....
På schemat stog rygg.
Stångrodd: 95kg*8, 95*6, 90*8
Marklyft: 140kg*5, 140*4, 120*6
Rodd bred fattning maskin: 90kg*8*3
Chins: 3*12
För övrigt går deffen bra ligger på 81 kg dagsvikt.....
Tisdagsmys på gymmet!
A mös till det med lite axlar idag
Militärpress: 50kg 3*6
Rotatorcuffträning 3*16 Utåtrotationerare 3*16 Innåtrot.
Hantellyft åt sidan 16kg 3*6
Shrugs 110kg 3*10
Ett OK pass....god natt
Militärpress: 50kg 3*6
Rotatorcuffträning 3*16 Utåtrotationerare 3*16 Innåtrot.
Hantellyft åt sidan 16kg 3*6
Shrugs 110kg 3*10
Ett OK pass....god natt
FÖRLÅT ALLIHOP
C ber om ursäkt för hans frånvaro och att han ej kunnat förgylla eran vardag med sina inlägg. C träna bröst tricce med M igår. C känner att han tappat en del på sista tiden vilket deppar han. M däremot lyckades prestera riktigt bra enligt C.
sne bänk 3X6 80 kg
bänk 3X6 100kg
liggandes i dragmaskin 3X6 35kg
triccemaskin 3X20 fullt mag:)
culad stång i dragmaskin fullt mag.
C nämner dagens hjälte till stewie i famely guy, alla feta människor borde ha en stewie efter sig!
http://www.youtube.com/watch?v=Bqvx-la3C-Y&NR=1
stewie
http://www.youtube.com/watch?v=1xgQoQona7E
Ingen träning ingen bisse
Skjut mig långsamt om du kan. Jag missade Bissemåndag igen, nu kommer benträning ryka denna vecka också pga slarv i gymschemat.
S har varit i skolan
S har suttit vid datorn
S har varit på Möte
S har spelat golf
S har åkt upp till Sätra
S har ätit
S har gjort allt förutom att gymma denna underbara dag, FY FITTANS HELVETTE SÄGER JAG BARA!
Känner mig för tillfället lika världelös som Lilja i Lilja Forever<3
S har varit i skolan
S har suttit vid datorn
S har varit på Möte
S har spelat golf
S har åkt upp till Sätra
S har ätit
S har gjort allt förutom att gymma denna underbara dag, FY FITTANS HELVETTE SÄGER JAG BARA!
Känner mig för tillfället lika världelös som Lilja i Lilja Forever<3
Ny Skiva Till Gymmet!
Dagens Pass
A har varit och gymmat på schemat stod armar.
Inledde med smal bänk 95kg*5, 90*7, 90*5 (Tappa fokus i sista setet ska ta upp de med kuratorn på skolan)
Hantelcurl 25kg*6, 25kg*6, 25kg*5
Triceps pushdown med rep: Full mag i CCen 8*3
Z-Bar: 40 kg*8, fokuserade på kontakt
*Repet bakom huvudet*: oxå fullt mag pumpa ur de sista
Hammercurl 15kg. Kontakt KONTAKT!
Innan passet: EAA 6g
Efter: EAA 6g
20 min senare: 25g Protein Pro FX......
Inledde med smal bänk 95kg*5, 90*7, 90*5 (Tappa fokus i sista setet ska ta upp de med kuratorn på skolan)
Hantelcurl 25kg*6, 25kg*6, 25kg*5
Triceps pushdown med rep: Full mag i CCen 8*3
Z-Bar: 40 kg*8, fokuserade på kontakt
*Repet bakom huvudet*: oxå fullt mag pumpa ur de sista
Hammercurl 15kg. Kontakt KONTAKT!
Innan passet: EAA 6g
Efter: EAA 6g
20 min senare: 25g Protein Pro FX......
Dagens titt i kylen
En försmak av himmlen!
dagens träning 3/5- Axlar
Uppvärming: Säckboxning 15 min
Övning 1: Militärpress med stång 40kg x 6 x 3
Övning 2: Nedåtlutande Axellyft 22kg x 8 x 3
Övning 3: Sittande Hantelpress 40kg x 8 x 3
S är nöjd med dagens träningoch här nedan kommer tips på hur en fortsatt mysig söndag skall se ut.
-Whey 100, 40 g
- Standard mjölk 6 dl
- Nyponsoppa 0.5 dl
skaka blandaren och vips så har du allt en gymmare kan drömma om.
/S
Utelivets efterföljare! Vimmlet!
Efter S reportage om vad trenderna säger på backaplan i sommar har jag tatt mig friheten att vara på plats och känna pulsen. Vad bilden visar så är den tidlösa trenchcoaten värd att kolla upp i affärerna. Inte nog med det så ser vi två tutterduvor som blivit prickade av amors pilar! Tokkära!
HELA MITT LIV HÅLLER PÅ O RASAR IHOP!!!
C har inte tränat på 3 dagar nu, ätit dåligt och som grädde på moset så drack han som en tjej på valborg o avsluta kvällen med film och tröstätande.
plugget går segt, C kuggar d mesta som man kan kugga o måste tenta upp en termin på en månad.
C lyckas inte ens med d enda han brukar kunna, verkar inte vara nån som varken vill köpa knark eller horor vilket
deprimerar C mkt. JÄVLA FINANSKRISEN SAMT FUCKING MODERATERNA OCH DERAS LEDARE SOM LYCKAS VARA BÅDE FET O SPINKIG SAMTIDIGT!
Allt detta skulle kunna depprimera dem flesta till en tidig slumpmässig död, men de som känner C vet att han kan
dra kraft ur andras tragiska liv.
Nu till d roliga:)
Kvinnliga M fick inte gå på Ts fest på valborg för att risken för fallande klädregn samt tvångsmys skrämde både T o E till hundra. Så kvinnliga M samlade sina bitches o drog med dem på fjortisfest i uppsala där små barn som inte kan läsa än fått reda på kvinnliga Ms farliga pervetioner. efter att hon gett ett par av barnen minnen för livet( som antagligen de kommer vakna kallsvettiga för ) nöjde hon sig runda av det hela med att våldgästa en mkt mindre hetrosexuell herre för övernattning.
S tillbringade valborg med att stöda upp sitt rykte på slick som kvinnomagnet och gaybasher.
A som har ett mkt manligt namn ( betyder ljus(gulligt)) tillbringade valborg med att pilla navelludd ur sin flickvän tomas..
veckans eloge till halvmanliga samt helkvinnliga M som efter en absurd utmaning från C går fram under livesänding för tv4 o andas på den flintskalliga reporterns huvud för att sedan börja polera den med sin ärm:)
mkt bra
plugget går segt, C kuggar d mesta som man kan kugga o måste tenta upp en termin på en månad.
C lyckas inte ens med d enda han brukar kunna, verkar inte vara nån som varken vill köpa knark eller horor vilket
deprimerar C mkt. JÄVLA FINANSKRISEN SAMT FUCKING MODERATERNA OCH DERAS LEDARE SOM LYCKAS VARA BÅDE FET O SPINKIG SAMTIDIGT!
Allt detta skulle kunna depprimera dem flesta till en tidig slumpmässig död, men de som känner C vet att han kan
dra kraft ur andras tragiska liv.
Nu till d roliga:)
Kvinnliga M fick inte gå på Ts fest på valborg för att risken för fallande klädregn samt tvångsmys skrämde både T o E till hundra. Så kvinnliga M samlade sina bitches o drog med dem på fjortisfest i uppsala där små barn som inte kan läsa än fått reda på kvinnliga Ms farliga pervetioner. efter att hon gett ett par av barnen minnen för livet( som antagligen de kommer vakna kallsvettiga för ) nöjde hon sig runda av det hela med att våldgästa en mkt mindre hetrosexuell herre för övernattning.
S tillbringade valborg med att stöda upp sitt rykte på slick som kvinnomagnet och gaybasher.
A som har ett mkt manligt namn ( betyder ljus(gulligt)) tillbringade valborg med att pilla navelludd ur sin flickvän tomas..
veckans eloge till halvmanliga samt helkvinnliga M som efter en absurd utmaning från C går fram under livesänding för tv4 o andas på den flintskalliga reporterns huvud för att sedan börja polera den med sin ärm:)
mkt bra
Träsk Monster!
http://www.efukt.com/1770_Horny_Swamp_Monster.html
Vill bara säga att ni ska ta de lungt ute i träsken i sommar!
Vill bara säga att ni ska ta de lungt ute i träsken i sommar!
Tips från Utelivet!
PissluffarJanne som även går under alias Spårvagnsmannen kommer med lite
fashion och tips hur man skall klä sig runt Backaplan i sommar.
T-shirt HM 49:-
Jeans lånade av Eva 0:-
Klocka Netto 59:-
Sandaler Lidl 19:-
Vin Systembolaget 52:-
Namn: Jan Bo Karlsson
Ålder: 55 jordsnurr
Boende: Hemlös
Intressen: Drickaa billigt vin, röka, åka spårvagn och umgås med vännerna
Favoritställe: Backaplan (Busskur 19)
Fredagsfräckis!
Denna veckas fredagsfräckis!
Vad är likheten mellan Engla och ett sågverk?
Det sista båda fick var stock.
Ha en fortsatt trevlig fredag!
Vad är likheten mellan Engla och ett sågverk?
Det sista båda fick var stock.
Ha en fortsatt trevlig fredag!
Valborgskvällen
S skall under torsdagen haft ett cencurerat sällskap. En av själarna i sällskapet skall varit vapendragaren och tjejtjusaren Tim KIG Birgersson. S skall några timmar senare fått ett häpnadsväckande textmeddelande från C som då inte dykt upp på förfesten.
- " Bror jag drar hem, mår dåligt!..ha så kul..Stöd scan ät en vegan"
Det är också det sista som hörts från C som tydligen måste haft en tuff dag i Uppsala.
